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點解吃雞胸肉比吃雞翼健康?(10分)

發問:

如題:點解吃雞胸肉比吃雞翼健康? 答案要今晚12:00前答到! thx"

最佳解答:

雞胸肉雖然不及雞腿肉滑溜,但始終雞胸肉是低脂食物。 雞胸肉不單含豐富蛋白質,更是低熱量首選。 雞翼及雞腳,不單熱量高、脂肪高,鈉質更高。 雞翼尖的肉很少,主要還是雞皮 雞隻不同部位,營養價值亦有分別: 雞髀肉口感滑溜,皆因脂肪量較雞胸肉高1.6倍。 雞尾內裏海綿狀的腺體結構,含荷爾蒙,多吃無益。 雞肉去皮要注意: 在雞皮和雞肉之間有一層薄膜,它在保持肉質水分的同時也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,應該在烹飪後才將雞肉去皮,這樣不僅可減少脂肪攝入,還保證了雞肉味道的鮮美。

其他解答:

因為雞胸肉活動小無咁多脂肪食佢比教健康D.雞翼活動多所以脂肪太多食佢比教唔健康。|||||因為雞胸肉D脂肪少過雞翼,所以雞胸肉硬D。|||||咁係因為雞胸肉沒有雞翼D egg白咁many,你可以去吓yahoo找啦!
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    yffuhxy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()